コラム

夏の暑い時期に暑さ対策は大切ですが、基本的なところでは汗をかく事による水分不足、寝苦しさによる睡眠不足などがあります。喉が渇いて水ばかり飲んでいると食欲がなくなり、食べなければ体力が落ちてしまうという悪循環になってしまうため、刺激のある…

暑さ対策はどこを冷やすべきなのでしょうか。夏の暑い日には、どこを冷やすかに関連して体温を効率的に下げる方法が求められます。第三者目線で考えてみましょう。まず効率的な体温の下げ方としては、身体の要となる部位を冷やすことが重要です。…

日本の夏というと、以前は涼しい夜風を堪能できるものでした。しかし現代では酷暑とも表現をされるようになっており、冷房を使用しないとまともな生活を送ることはできません。政府や気象庁でも命を守る行動として、エアコンをずっと使い続けることを…

体温を効率良く下げるためには首を冷やすのがコツと言われているので、アイスネックリングは非常に効果的です。アイスネックリングは首周りの熱を取って体感温度を下げることができますが、長時間冷たさを保つためには少し工夫が必要になります。アイ…

暑い日が毎日のように続くと、自宅の冷房をフル稼働させなければなりません。冷たい飲食物を口にしたり水風呂に入るだけでは全く涼しくならないので、どうしても冷房を最適な温度に設定して使用し続ける必要があります。ある程度の電気代はかかります…

暑い夏に冷房をつけてもなかなか涼しくならない経験、多くの人がしたことがあるのではないでしょうか。ではエアコンをセルフチェックする上でのポイントについて、第三者目線で考えてみましょう。まず涼しくならない場合の効果的な冷房を得るための…

夏祭りや盆踊りなど、夏の風物詩にはニコイチのアイテムといえるのが、うちわです。蒸し暑い夏の夜にも、照明にうち試打される和風のいでたちは、日本ならではの風物詩になっています。現在では日常生活にも溶け込んでいるうちわですが、今のように定…