涼しく暮らすコツ

今年は例年に比べて非常に気温の高さが厳しい日が継続しており、猛暑日となっていて熱中症対策を行わないと危険だと言われています。こまめな水分補給をして熱中症対策を徹底する必要があるのですが、夏場でも快適に使用できるマットやラグカーペットを購…

エアコンなど冷房で夏の暑い季節に部屋全体を冷やすには、単に冷房の設定温度を低くするというだけではありません。消費電力をできるだけ少なくしながらエコな環境で部屋全体を冷やすには、まずは窓の周辺を確認して、もしも太陽光が床に強く差し込んでい…

打ち水は、暑い夏に気温を下げるために行う伝統的な方法です。最適な時間は午前の早い時間帯、つまり日の出から約1?2時間後です。午前の早い時間は太陽がまだ高くなく直射日光が強くない時です。直射日光が打ち水の水分をすばやく蒸発させてし…

扇風機に濡れタオルを使うことで、さらに涼しさを感じることができるのです。第三者目線で、そのやり方と注意点を3つお伝えします。まず濡れタオルを使った涼しさを得る方法は簡単です。濡れたタオルを、扇風機の前にかざすだけで十分な効果が…

夏の暑さ対策に効果的な手作り冷却スプレーをハッカ油を使用して作る方法をご紹介します。ハッカ油は涼感効果があるため、このスプレーは素早く体を涼しくしてくれます。材料は、無水エタノール（またはウォッカ）、蒸留水、ハッカ油、スプレー容器…

暑さ対策としてエアコンなし場合でも、快適に過ごすためのコツがあります。まず日中の直射日光を遮るカーテンやブラインドを利用しましょう。これにより部屋の内部温度が上昇するのを防ぐことができます。また換気を十分に行うことも大切です。…