暑さ対策はどこを冷やすべき？効率的に体温を下げる方法とは
暑さ対策はどこを冷やすべきなのでしょうか。夏の暑い日には、どこを冷やすかに関連して体温を効率的に下げる方法が求められます。第三者目線で考えてみましょう。まず効率的な体温の下げ方としては、身体の要となる部位を冷やすことが重要です。…
ジョガーパンツ｜夏のひんやりファッションにおすすめのアイテム5選
夏の暑い日に、涼しさをキープしながらおしゃれを楽しみたいと思いませんか？そんな時におすすめなのが、ジョガーパンツです。ジョガーパンツは、快適な履き心地とスタイリッシュなデザインが特長で、夏のひんやりファッションにぴったりなアイテムとして…
レギンス｜夏のひんやりファッションにおすすめのアイテム5選
夏に最適な、ひんやりファッションとしてのレギンスが持つ機能は次のとおりです。吸水性と速乾性であるので、汗をかいてもすぐに乾き快適に過ごせます。通気性が良いことも特徴で、夏の暑い日でも涼しく過ごすことができます。伸縮性もあり、動き…
冷房をつけると風邪を引きやすくなるのはなぜ？その原因を解説
日本の夏というと、以前は涼しい夜風を堪能できるものでした。しかし現代では酷暑とも表現をされるようになっており、冷房を使用しないとまともな生活を送ることはできません。政府や気象庁でも命を守る行動として、エアコンをずっと使い続けることを…
アイスネックリングに効果はある？長時間冷たさを保つコツを解説
体温を効率良く下げるためには首を冷やすのがコツと言われているので、アイスネックリングは非常に効果的です。アイスネックリングは首周りの熱を取って体感温度を下げることができますが、長時間冷たさを保つためには少し工夫が必要になります。アイ…
い草は高温多湿に効果的！意外と知らないメリットについて解説
今年は例年に比べて非常に気温の高さが厳しい日が継続しており、猛暑日となっていて熱中症対策を行わないと危険だと言われています。こまめな水分補給をして熱中症対策を徹底する必要があるのですが、夏場でも快適に使用できるマットやラグカーペットを購…
《クッション》お部屋でひんやり！冷感インテリア雑貨のおすすめ5選
暑い夏にお部屋で快適に過ごすために、冷感効果のあるクッションはおすすめです。涼しさを感じながらくつろげる冷感クッションは、忙しい日常を癒してくれる心強いインテリアアイテムとして人気です。ここでは、夏にぴったりな冷感インテリア雑貨とし…
冷房で部屋全体を冷やすには？効率を上げるためのコツもご紹介
エアコンなど冷房で夏の暑い季節に部屋全体を冷やすには、単に冷房の設定温度を低くするというだけではありません。消費電力をできるだけ少なくしながらエコな環境で部屋全体を冷やすには、まずは窓の周辺を確認して、もしも太陽光が床に強く差し込んでい…
冷房でお腹を壊すって本当？すぐできる対策を3つご紹介します
暑い日が毎日のように続くと、自宅の冷房をフル稼働させなければなりません。冷たい飲食物を口にしたり水風呂に入るだけでは全く涼しくならないので、どうしても冷房を最適な温度に設定して使用し続ける必要があります。ある程度の電気代はかかります…
《ソファカバー》お部屋でひんやり！冷感インテリア雑貨のおすすめ5選
夏の暑い季節に、ソファでくつろぎたいけれど、暑さが気になってしまうことはありませんか？そんな時におすすめなのが、冷感効果のあるソファカバーです。涼しさをキープしながら快適にくつろげる冷感ソファカバーは、インテリアに新たな魅力を加える便利…
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